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是不是颇感意露水黑渊外?每天坐着刷微信

编辑:中康网刽鞍泅影 来源:www.lcdhr.net 时间:2018-06-14

国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%!

看到这个数据,是不是颇感意外?每天坐着刷微信,坐着看电视,坐着吃饭,坐着看报,坐着打牌……这一天下来,似乎感觉身体很放松,但久而久之,关节就会像生了锈的机器轴承一样僵硬。

浙江大学医学院附属第二医院骨科主任医师严世贵教授表示,在中国,膝骨关节炎是常见病之一,总患病率高达15.6%。

患病率随年龄增加而升高,在50岁以上人群中,膝骨关节炎患病率正在以10年为单位成倍增长,膝骨关节炎目前是全球第二的高致残率疾病。

久坐10大危害

而久坐的危害不仅只是伤膝盖,从头到脚都会深受其害。世界卫生组织早已将“久坐”,列为十大致死致病元凶之一。

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